``带着耳机就能听到自己喘气的声音！好难受

双击声音的设置，在右下方的小喇叭，然后点属性，调出“麦克风”，点静音，然后确定，就听不见啦。

在声音选项里可以设置 点录音里的麦克风里面的高级 下面出现两个东东 你把对号去掉就好了

既然是录音，关闭麦克是不行的。你可以把麦克跟嘴巴的距离跳远一点，直到自己满意。

买个好的话筒，能档一部分气的，上面有开关，直接好关的，不用时就关闭